1951年，根据联合国卫生组织的调查，全世界心脑血管病已经威胁到全球的人类健康，这些疾病包括脑中风、冠心病、高血压、心脏性猝死等。已经成为造成人类死亡的第一因素。对于我国也不例外，据中国卫生部的一项数据显示，每年有大约320万人死于心脑血管相关的疾病。不仅如此，青岛青纺医院的调查显示，现在的心脑血管发病患者的年龄已经从50岁逐渐下降到43岁，有逐渐年轻化的趋势。由于生活的不规律、熬夜、更多高脂肪的饮食，造成高血脂的情况尤为严重。 在日常生活中，多吃带鱼、黄花鱼、平鱼等海鱼，有利于升高高密度脂蛋白。科学试验表明，少量饮用低度红酒，也可升高高密度脂蛋白。橄榄油、茶油等含丰富的单不饱和脂肪酸，可降低低密度脂蛋白和甘油三酯。肥肉、猪油、牛油、羊油、黄油、奶油、椰子油等富含饱和脂肪酸，要尽量少吃。 当饮食、运动疗法不能控制高血脂症时，可以遵医嘱服用一些降血脂的药物。但每种药物均有副作用，不宜长期服用。中止服药后血脂会迅速回升，所以必须强调饮食疗法，辅以适当的运动，并积极进行病因治疗，才是调控血脂的好办法，仅依赖药物来降血脂是不科学的。 胆固醇和甘油三酯是血脂的主要成分，如果胆固醇低于2.86mmol／L，不仅会造成代谢紊乱，还会导致免疫功能下降，使本来免疫功能已经低下的老人更是雪上加霜。只有当血浆胆固醇超过5.98mmol／L，胆固醇才会在血管壁上沉积，才需要降低胆固醇。 高血脂症是心血管疾病的主要致病因素，于是，有些老年人一听说自己的血脂偏高，就要求医生开一些降脂药物，或自行购买降脂药服用。但血脂并不是越低越好，特别是老年人，不可随意服用药物来降低血脂。 脂蛋白是血脂的存在形式，高密度脂蛋白对身体有益，低密度脂蛋白升高才是冠心病的危险因素。因此，防治心血管疾病和高血脂症，很重要的一条是升高高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋白。 纳豆激酶可以溶血栓，非常适合心脑血管病人服用。血管是人的生命之河，血管在人体中长达9万公里，涉及到人体的每一个部位。由于作为生命河流的血管每时每刻受到血液的“冲刷”和“摩擦”，因此很容易受到损伤，导致血管壁变厚、变硬、失去弹性、官腔变窄、血管栓塞、血管破裂出血，最后形成高血压、高血脂、冠心病、脑梗塞、脑溢血等多种致命的疾病，甚至死亡。人的血管栓塞，就意味着人的生命之河出现了严重的问题。血管栓塞需要疏通，能在“血栓前状态”出现之前，抓住机会对血管进行疏通和预防是十分重要的。目前血栓的溶解药物都不太理想，但自从从纳豆中提炼出纳豆激酶以后，使避免血栓的形成有了希望。纳豆激酶能直接分解血栓，具有强大的溶栓作用，是唯一口服速效的溶栓食品。 如何才能选择更好的纳豆激酶呢？市场上鱼目混杂，消费者如何选择呢？一般说来要两看：首先看产地，日本原装进口的乃是上品，由于日本的监管严厉而且市场成熟，所以一般原装进口的日本纳豆品质和含量都能够得到保证，其次就是看生产厂家，国内的许多小厂也在生产纳豆，只不过是纳豆粉直接罐装，含量远不如所标识的那么高。 |
老年高血脂服用降压药的注意事项
时间:2010-07-26 09:01来源: 作者:shasha868 点击:次
1951年，根据联合国卫生组织的调查，全世界心脑血管病已经威胁到全球的人类健康，这些疾病包括脑中风、冠心病、 高血压 、心脏性猝死等。已经成为造成人类死亡的第一因素。对于我国
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